本日は自分メンテナンスデー。

今日は会社帰りに
リフレクソロジーとヘッドスパに行ってきた
「The Sunday Breeze」管理人です。

いつもどおりの時間に仕事を終えて
会社から駅の反対側へ。
普段あまり足を踏み入れない地帯の美容院へ。


ずーっとヘッドスパはやってみたくって。
近くで店を検索したら、リフレクソロジー(足裏マッサージ)と
ヘッドスパを一緒にやってくれる美容院を発見しましてね。


前半に下(足)のほうを。
後半に上(頭)のほうを。
足裏〜ふくらはぎのマッサージで血行を良くした上で
肩〜首〜頭のマッサージをするほうが効果があるそうです。

足裏は頻繁に行くので
イタイところはだいたいいつも同じ。

頭のマッサージは初めてで
頭皮の状態まで見せてもらいました。
まあ夕方でしたので、脂が多少出ているのは仕方ないけど
なかなかきれいな頭皮ですよ〜って。
ただ肩こりがひどいようで、やはり血行が良くないので
頭皮が硬くなってますね〜って。

まずは脂を落として、そしてシャンプーして
保湿と頭皮をひきしめて、マッサージ。
最後に目元から顔全体までしっかりほぐしてもらいました。


120分で8,000円。
ホットペッパーのポイントを使ったので
もう少し安くなりましたが。

これはかなりいいかも。
クセになりそう。

毎月コンスタントに通いたいなぁと思っています。

-----

ということで
今日はサイト更新の進捗状況を書く予定でしたが
前回(月曜日)に書いてからの進捗がなかったので
自分メンテナンスの話を書いてしまいました。


さあ。
いよいよゴールデンウィークに突入ですね。

管理人はカレンダーどおりですので
まずは明日・明後日と普通の週末を。


明日は東京発が朝8時台の新幹線に乗って福島へ向かいます。
今年初めての福島競馬現地観戦でございます。
明日のメインレースは、重賞の福島牝馬ステークス。

明日のブログは、帰りの新幹線車内から
福島競馬観戦記録をUPしていく予定です。