管理人の今年の目標が一つ増えました…。

すっごくどうでもいい話ですが…

管理人、今年はやせます！

もうね…腹がね…ヤバい。
タプタプです。

身長174センチ。
体重は…先ほど計ったら67.4キロ。
もうシジュウになろうというのに、過去最高体重を記録。
体脂肪率はちょうど20パーセント。

ヤバいヤバいヤバい。

今年の目標は
体重62キロ、体脂肪率14パーセント。

何とか頑張って運動します！